忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国国家卫生研究院指出，女性忧郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医...全文
某些失眠伴随着抑郁，这就需要在治疗失眠的同时也要治疗抑郁，这样治疗才有效，治疗的结果才能巩固。如果在治疗抑郁症的时候，适当地应用一些治疗失眠的措施，这样对治疗抑郁症也有着较好的疗效。这二者是相辅相成的。 同样的道理，某些有着躯体疾病的人，他们因为身...全文
据调查，全世界失眠经历者已经将近总人口的30%。其中失眠严重、需要服用药物才能令自己入睡的比例约占17%；65岁以上的老年失眠患者所占的比例更高，是年轻人的5~6倍。无论地域、年龄、性别存在什么差异，凡是失眠的人都会普遍存在想睡难、睡好难的问题。 想睡难 因为...全文
睡眠与失眠都是人类生理反应，睡眠使我们得以休养生息，即使每天都承受着巨大的压力，只要有充足的睡眠，我们便有精力去面对明天的挑战。而现代社会中却有越来越多的人为失眠所扰，在失眠的折磨下变得憔悴、恍惚。 睡眠相关知识： 1、睡眠的意义：人的一生有1/3的时...全文
失眠现象颇为常见，失眠原因在心、在脑，另外，让人感觉不解的是，其还可能在肠胃。精神健康网专家指出，像脑部神经兴奋、心中情绪不稳可能造成失眠一样，肠胃疾病也可成为失眠原因。 古书《内经》中早已有“胃不和则卧不安”的论断，这表明，早在古代人们就已经认识...全文
很多医生反应，心脏病住院治疗患者常见夜里失眠现象。这是否意味着心脏方面疾病与失眠存在着联系呢？患心脏病会引起失眠吗?心脏疾病是如何作用于人的睡眠的呢？对于这一系列疑问，下文能够给出答案。 专家指出，很多心脏病患者都曾经历过夜里失眠的情况，这证明心脏方...全文
怀孕后会失眠吗？这是许多准妈妈们最为关注的问题。因为失眠不仅会影响到自身的身体健康，还可能对婴儿生长发育带来不利影响。然而，失眠却又是孕妇中比较常见的现象，那么为什么怀孕后会失眠呢？ 导致孕期失眠的原因： 1、怀孕后，身体发生很大的改变，人体内阴阳...全文
从睡眠在一生中所占的时间比例我们就可以看出它的重要性了。睡眠是一个正常人维持大脑和机体正常运转的最基础条件，如果它被剥夺，后果可想而知。但就是对我们如此重要的这个生理环节，诸多因素都来给以破坏。其中，最常见、患者体会最深的可以说是因为心情紧张失眠的情...全文
很多女性会表现出经前期失眠的情况，这令她们感到不解：平时正常无异的睡眠怎么到经前期就突然消失了？对于这个问题，还是交给专业人员来解答吧。看看专家对女性经前为什么老失眠是怎么解释的。 专家指出，经前失眠可能是女性月经周期中性激素水平波动导致的。中枢神...全文
肾虚与失眠密切相关，它是引起失眠的重要原因之一。肾脏健康之所以会影响到人们的睡眠质量，主要是因为，当人发生肾虚时免疫能力会降低，肾脏的微循环系统会发生阻塞，即肾络会呈现不通，这进一步会波及全身经络的运行，以致造成失眠。 现代人由于受到生活节奏变化快...全文
失眠似乎正在成为人们的一种通病，越来越多的人被失眠所扰，却只能和亲朋抱怨“老是失眠是怎么回事”，而不得治疗之法。所谓知己知彼，方能百战不殆，下面就了解一下失眠都由哪些因素造成。 导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可...全文
一些人总是抱怨“为什么我总是失眠？”却不寻找失眠的原因，只是针对症状做一些应急处理，可谓治标不治本。失眠常与心理因素有关，那些总被失眠困扰的人，不妨从心理原因入手，也许很快便能解决失眠问题。 引起失眠的心理因素： 1、期待心理 是指人期待某人或做...全文