怀孕十月是非常辛苦的过程，期间也会因为体态变得难看，不能穿漂亮衣服，不能跟正常人一样去生活，所以就会产生很多顾虑，到后期更会因为肚子变大压得不能正常入睡，更是导致失眠，那么孕妇失眠怎么办呢？ 1、一定要和丈夫协调好，一定要帮助自己控制一下在怀孕中不好的...全文
失眠很常见，但是天天失眠就会严重影响生活，失眠有很多原因，一般情况下分为生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠...全文
老年人严重失眠怎么办?失眠是很多人都很头痛的事情，不论是年轻人还是老人。年轻人失眠会导致不能认真的工作和学习，老人失眠会使身体机能更差。但是需要注意的是，很多人误认为，老人到了老年失眠是很正常的，所以就不去治疗，这样就导致失眠越来越严重。专家指出：失眠...全文
失眠的原因，在中医上面的往往被诊断为“心”病。而“心”病又分很多种，那么为什么“心”病会导致失眠的出现呢？下面就有请有关专家，给大家介绍下如何调理因为“心”病而引起的失眠。 心血不足 心血不足，常有心悸怔忡、头昏目眩、健忘等表现，心血不足，导致心...全文
失眠会对自己造成什么危害呢?这个问题是现在人讨论的比较多的问题，因为现在失眠在我们的生活中越来越常见，让很多人很郁闷。失眠的危害有很多，长期失眠会导致一些其他的疾病，也会使人发胖，容易衰老等等。失眠的具体危害，下边专家为大家详细介绍，希望引起大家的重视...全文
失眠是精神疾病中最为常见的一种，也是人们最熟悉的一种，几乎每个人都遇到过这种情况。大家可能都知道，失眠大部分是人们的心理原因造成的，只有克服了自己的心里作用，失眠才能彻底根治。下边为大家介绍失眠的心理治疗方法有哪些呢？希望大家对失眠有个新的认识！ ...全文
失眠对患者的危害是很大的，尤其是孕妇失眠。可能长期失眠的孕妇最关心的问题就是经常失眠对胎儿有影响吗?针对这个问题，专家回答是这样的。失眠不仅会影响到孕妇的健康，同时也会影响胎儿的健康，但是具体的危害程度要看失眠的程度而定。希望大家要注意失眠问题，不要因...全文
在日常生活中，大部分人都想每晚能睡个好觉，但是有一部分失眠患者却每晚都无法入睡，这是什么原因呢?我们经常听到自己或者身边的人有这样的抱怨：最近失眠是怎么回事?很多人经常失眠，却找不到根源在哪里?他们不知道自己为什么会失眠。失眠的原因有很多，下边为大家介绍...全文
失眠是也是当今社会的产物，失眠一般分为三种，一就是躺着睡不着，二为容易惊醒，惊醒后难以再入睡，三是浅睡，是睡眠较浅，时睡时醒，自觉很难恢复疲劳。成年人中女性失眠的比例远较男性为大，睡不好老的快，赶紧学习如何走出失眠吧。 对于一般人日常生活的轻度失眠...全文
失眠在生活中占据我们三分之一的时间，足够的睡眠是我们活力的保证，失眠症是我们常见的一种病状，直接导致我们工作无心，身体无力，精神不集中，能力下降，记忆力减退等等，那么我们应该怎么做才能不再失眠呢？ 下面十点 ，看哪一种您比较喜欢，哪一种更适合您： 1、睡...全文
睡眠对于我们所有人来说都是非常重要的，我们只有拥有着良好的睡眠质量，才会更有精神，工作效率才会高。可是，很多人却长期受到了失眠的困扰。下面就给大家介绍一下能够治疗失眠的小偏方。 治疗失眠也是一个长期坚持的事情，需要养成良好的作息习惯。下面介绍几种治...全文
失眠是由各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素、药物因素等，不同的失眠因素都应该采取不同的治疗手段，严重失眠会影响正常生活，那么严重失眠我们应...全文