失眠的类型有多种，不同类型的失眠症虽然症状表现有所差异，但是最终都会人体健康有一定程度的危害。当然对于不同类型的失眠症，其治疗方法也不同，下面专家为大家介绍不同类型失眠症的不同疗法。 中医称为心血虚，还有由于情志因素而引起的失眠，例如脾气暴躁、忧郁...全文
治失眠症的方法有哪几种?失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。失眠常常会令人们感到痛苦不堪。对此，专家为大家介绍一下五种巧治失眠症的方法。 一：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明...全文
睡觉我们都会，但是我们睡觉的方式对么？有没有什么误区？有人说每个人最少要保证每天睡眠八小时，还有人说到了周末要好好的补个美容觉，这些说法都有科学依据么？下面专家总结七个睡觉的误区，这些可能导致失眠更加严重。 最好睡8小时： 这数字并不可靠，每个人所...全文
失眠困扰着很多人，每天晚上都无法保证良好的睡眠，导致一整天都没有精神，而且身体感觉极度疲劳。中医认为大脑经络如果疏通不当，就会失眠，所以利用疏通经络达到安神以保证睡眠是治疗失眠的好方法。 三七被誉为大自然珍稀瑰宝的琥珀，具有镇静安神的功效，缓解神经...全文
我们人除了正常的工作和生活之外，睡觉也是必不可少的一部分，所以拥有一个好的高质量的睡眠对我们的工作和生活有着非常重要的作用，但是并不是每天都能够睡好觉，这就是失眠了，那么有什么方法可以治疗失眠呢？下面我们就一起来了解一下吧。 人的一生当中，至少有三分之...全文
失眠是当今社会最常见的疾病之一，很多人因为生活的压力，或者工作不顺利，或者学业紧张，而导致出现失眠的情况。下面就为大家介绍一下中医是怎么治疗失眠的。 1、从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清...全文
失眠，众所周知是一种最为常见的病症。很多人也深受其困扰，但也没有认真治疗过，因为失眠觉得只是影响睡眠，无需像其他感冒之类的病那样去看病拿药。但是，失眠确实是一种疾病，那么在生活中如何进行有效的预防和治疗呢，下面为大家提高了几种较为有效的方法。 ...全文
现在很多人都出现了失眠的情况，失眠总是有原因的，只要大家了解失眠的病因，然后采取治疗措施，是可以治疗好失眠的。那么，失眠的治疗方法有哪些呢？ 失眠多梦是现代人的常患病之一，很多人在失眠的折磨下变得憔悴，使他们的生活、学习、工作痛苦不堪，因此，失眠的...全文
现在很多上班族下班回家很想睡觉，可是总是睡不着，因此给她们造成了很大的困扰。那么，失眠有哪些治疗方法呢？下面一起来看看本文的介绍吧，希望对大家有帮助。 人在感受到压力、刺激、兴奋或者睡眠规律被迫改变等情况下，容易发生失眠多梦的状况。若处理不当容易发...全文
人们在一生中难免有过失眠的时候，但是有的人是偶尔的失眠，有的人长期的失眠。长期失眠的人，对于生活会造成严重的影响，因此当发现自己经常失眠的时候，应该积极的治疗。 失眠 即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不...全文
失眠是任何人都可能会出现的一种疾病，经常失眠的人，生活中的各方面会受到很大影响。治疗失眠的方法有多种，那么，中医是怎么样治疗失眠的呢？现在来看看本文的介绍吧。 1、从精神情志论治。 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型...全文
现在社会发展很快，生活节奏因此也变快，人们的压力越来越大，因此很多人患上了失眠症，长期不能睡好觉，从而影响了工作。下面为大家讲讲治疗失眠的方法有哪些。 其实治疗失眠多梦也简单，只要按照以下6点方法来做就能够缓解失眠多梦。 （1）亦可应用气功静默疗法...全文