生活中有的人会因为心情焦躁而无法入睡，也有的人因为工作压力大而无法入睡，导致长期的失眠。据研究表明，人们失眠的原因是多种多样的，而且失眠的症状也是比较明显的。下面就介绍一下失眠的症状表现有哪些。 1.有些失眠患者，会在睡前担心再次发生失眠而不敢放松，...全文
现在人们的生活压力和工作压力是越来越大了，导致越来越多的人出现失眠的情况。可是如果经常失眠的话，对患者的工作会造成很大的影响。失眠一般是比较容易察觉的，下面就为大家介绍一下失眠患者的症状有哪些。 1、失眠患者不要以为自己的压力大睡不着是正常的，其实不...全文
根据2002年全球睡眠调查的结果，我国失眠的发生率高达45。4%，而意识到自己患失眠的人群只有25。9%。失眠症常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和身体疾病所引起，入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁...全文
失眠症在我们的生活中还是比较常见的，很多的时候，我们一定要尽早的进行诊断与治疗，这样才能避免疾病带给大家的很多危害。那么，接下来就为大家介绍失眠出现的症状表现，了解了失眠的症状，可以让大家早期发现疾病，早期治疗! 1、失眠的早期症状还包括有睡眠中间易...全文
生活节奏的加快，很多人忙于工作，失眠就会出现，失眠给身体带来严重的影响，那么，失眠的典型症状有哪些呢?很多人可能觉得失眠是正常现象，不用治疗自己就好了。其实不是这样的，长期失眠对患者的危害是很大的!下边看看失眠的症状吧! 失眠的典型症状有： 1、短暂性...全文
现代生活的压力比较大，很多人在工作中和生活中遭遇压力时就容易导致失眠出现，失眠之所以会出现就是因为患者没有注意及时对自己的情绪进行调节所致，长时间睡眠不足，或者会失眠深度不够，就容易导致失眠出现。其实失眠症症状的表现很明显，如浑身乏力、饮食不振、无精打采...全文
失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是最早认识失眠症的。 失眠的病因 古代中医认为造成失眠乃因“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐”。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良...全文
不寐，即一般所谓“失眠”，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。不寐的症情不一，轻者入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，严重者整夜不能入寐。不寐多见于现代医学的神经官能症、更年期综合症等。 中医常将不寐分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心...全文
失眠了，除了吃安眠药还有更好的方法吗？试试一下这些安神食物吧！ 1牛奶 牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更 可增加催眠的效...全文
说起失眠，体会过的人一定觉得痛苦不堪。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”――心、肝、脾、肺、肾都有关系。 关系最直接的是“心”。中医所谓的“心”不单指“心脏”这个器官，还包括主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。...全文
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。 中年人承受的压力大，更应该注意劳逸结合，合理地安排好休息和睡眠。 1．选择最佳卧姿 现代医学人认为，右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心胸不受压...全文
失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧...全文