家里的卧室应该按照一种比较温馨的灯光，更有利于睡眠。可是，有研究表明人经常处于橙色的灯下生活，非常容易让失眠者更加容易出现失眠的症状。为什么失眠会与橙色灯光有关呢？下面给大家介绍一下。 比利时的一组研究人员发现，人暴露在橙光比那些暴露于蓝光，显示出...全文
儿童白天的活动量比较大，所以很少会有失眠的情况出现。但是，确实存在一些儿童，晚上失眠。那么，到底是因为什么原因引起的失眠出现呢？下面，给大家详细的介绍下引起儿童失眠的原因是什么。 1、睡眠环境不良主要是两方面，一方面是床（过软或过硬）及寝具（过薄过厚...全文
在日常生活中，几乎每个人都有过失眠的经历。失眠是怎样的一种无奈和煎熬，相信大家都知道。睡眠就像水和食物一样不可缺少，没有良好的睡眠，会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降，一定要及时发现，及时治疗。在治疗之前一定要明确病因。那么，失眠是...全文
失眠对每个人的影响都很大，严重的失眠对于患者的身心健康更是危害极大，失眠是由于什么原因所引起的呢?我们要究其原因，做好有效地预防工作，这样才能减少失眠的危害。那么接下来一同看看失眠的原因吧。 导致失眠症的有哪些病因： 1、精神因素：精神过度紧张和兴...全文
不管是哪种疾病，只有明确病因，才能对症下药，失眠也是如此。现代生活节奏如此之快，面对各种各样的压力人们都必须承受着，遇到挫折和打击时，难免会造成情绪的低落，如果不及时的调整好心态，会使你患上失眠。在治疗失眠之前，应该明确病因。失眠头痛的病因一定要了解...全文
失眠是一种危害较大的疾病，如果失眠患者没有及时做好失眠的治疗还容易导致病情加重，对于失眠患者来说病情加重就意味着自身要承受更多来自失眠的危害了，所以说大家应清楚了解失眠的病因，只有这样才可以对失眠多梦进行更加有针对性的治疗，下面小编就为大家详细介绍。...全文
睡眠对每个人来说都很重要，尤其是女人!很多人都知道女人的美丽是睡出来的，可见睡眠对于女人来说很重要，女人的三分之一的时间都是在睡觉，所以那一天失眠了，对于女性来说是相当的痛苦，三大失眠的原因“偷”走了女人的睡意，一起跟小编了解一下吧! 然而随着不同年...全文
老年人是失眠患者中的最常见群体，伴跟着年龄的增大和身体各方面机能的衰减，老年人的睡眠时间逐渐缩短，由此导致长期失眠。中医以为，治疗失眠首先要认识导致失眠的原因，所以，认识和了解导致老年人失眠的原因是非常重要的。 1、其他精神疾病 据统计，老年人中患...全文
失眠大家都不陌生，短暂的失眠对人们的危害是很小，但是如果不进行积极的调节和治疗就会演变为顽固性失眠，患者生活的各个方面都会因此受到很大的影响。顽固性失眠是一种不容易治愈的失眠症，下面，专家关于引起顽固性失眠的原因为大家详细讲解，对大家有所帮助。 1、...全文
儿童失眠在生活中很常见，导致儿童失眠的原因有很多，例如过度兴奋、躯体因素等。很多家长在没有弄清儿童失眠的原因时就采取一些措施，导致严重的后果。那么，儿童失眠的原因是什么呢?接下来为大家做出介绍。 1、过度兴奋 一些孩子很可能白天或睡前活动太多，不能...全文
随着现在生活节奏的加快，人们的生活也开始变得不规律，再加上工作压力的增大，人们就更容易出现失眠这种疾病了。那么老是失眠的原因是什么?每个人失眠的原因不尽相同，大家要想治愈失眠，必须了了解失眠的原因，对症下药!下边为大家详细介绍失眠的原因! 一、心理因素...全文
失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，失眠逐渐被大家所熟悉，患有抑郁症会表现为入睡困难、睡眠浅等表现，那么失眠是由什么原因导致的?治疗失眠必须知道失眠的原因，这样才能及时的治疗失眠，下边看看详细介绍吧! 患有失眠的病因是： 一、因生理造成...全文