随着社会的不断进步，人们的生活水平不在像以前那样只是吃饱的问题那么简单了，人们要求的是身体的健康，吃什么对人体有营养，怎样吃才是健康的，癫痫病患者们也同样在关注这着个问题。以下听听癫痫病医院癫痫科医生的讲解吧。
癫痫病人怎样做好健康的饮食调养呢？癫痫病医院癫痫科医生表示见于以下方面：
1、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。
2、饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物。
3、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动。
4、羊肉、牛肉、芋头、莲藕应只管即便少吃，不宜过饱。最很多几多吃水果和蔬菜。
5、酸性食品能克制发作，包管维生素B的提供，有利于神经递质的合成。另可得当多吃芽菜，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有亲昵的干系。
6、患者不要一次性大量饮水，如饮水过多会刺激间脑，大量的液体进入体内，会增长间脑的包袱，应只管即便制止。
7、精力告急、心情急噪、心情不畅等精力因素，可导致病情加重，影响治疗。应自我调治，树立克服疾病的信心，是病愈主要条件。
8、得当体力和脑力运动对康健有利，不宜过份限定。不克不及从事带有伤害性的事情和运动，如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火机旁作业必要细致的是：一方面既要细致患者的身材宁静;另一方面又必须勉励患者克服因重复的癫痫发作而孕育发生的自卑感化致对生存失去信心。
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