随着的社会的进步，人们生活程度的进步，饮食成为了人们越来越关注的题目。怎样康健饮食？怎样饮食才气到达营养的平衡？特别是癫痫患者怎样才能算是康健饮食，达到对癫痫的治疗有效，减去癫痫的复发次数？
下面我们将要针对以上的问题进行讨论。治疗癫痫较为权威的医生表示：如何做到健康饮食才能有利癫痫的康复？要做到以下几点：
1、适当限制淀粉类、糖类食物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
以上都是可以对癫痫病患者病情有利的食品，在我们生活中也比较常见，做到合理膳食维持自己的身体健康对病人是很重要的，希望正在治疗中的癫痫病患者都能早日康复。
温馨提示：想要了解更多癫痫病的饮食，尽在癫痫病频道。
专家免费在线义诊活动