癫痫病的高发病率让人们不得不更加注意自己的身体，癫痫一旦发作给患者带来很大的伤害，所以一定要找到有效的治疗方法。凭借目前的科技手段，只要病人通过系统、正规以及有效的治疗，多数癫痫病患者的癫痫病都是可以彻底治愈的。
一、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象孩子羊角风医院，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。
二、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加孩子羊角风医院，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗孩子羊角风医院，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。推荐阅读》》》羊癫疯可以治疗好吗
三、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
患者对于癫痫的基本知识要有一定的了解，从而消除对癫痫的误解。由于这是一种慢性疾病，发作时间短暂，但是结束后和常人没什么区别。所以广大患者们一定要注意，及时发现及时治疗，才能获益。推荐阅读》》》癫痫病患者能吃芒果吗
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