癫痫病是人们最为常见的一种慢性疾病，它给患者的生活带来很严重的影响，所以患者都希望尽快的治愈该疾病。癫痫病发作以后，好多患者的家人会感到手足无措，不知道该如何来应对这些发生的紧急情况抗癫痫类药物，这就对患者的健康造成了威胁，严重的会威胁患者的生命，我们还是听听相关癫痫专家是怎么给我们介绍的。推荐阅读》》》中医怎样治疗儿童癫痫
怎么有效预防癫痫发作:
1、充足睡眠:睡眠是脑神经元出现异常放电或引起癫痫发作的重要激活因素。这是由于睡眠时脑干上行网状激活系统对大脑皮层和边缘系统的激活作用减弱，脑电波趋于慢化及同步化，容易使癫痫灶的电活动被释放并引起细胞间点燃。因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间;
2、饮食有节:饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外抗癫痫类药物，抽烟，喝酒、浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌;
3、劳逸结合:工作时怎样预防癫痫发作，过重的体力劳动抗癫痫类药物，过度紧张的脑力劳动都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。且选择的工作强度不要太大，以免过于疲劳而引起癫痫发作;
4、乐观情绪:实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。所以要保持乐观情绪，多与同事互动，积极融入公司氛围中;
5、定期复诊:抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。
导致多数癫痫患者死亡的并不是疾病的本身，由于癫痫患者在发病的过程中，患者的意识是不够清醒的，可能会做出伤害自己或者伤害他人的事情，这些是严重威胁着患者的生命健康的一个重要因素，因此及时的治疗癫痫病是必要的。
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